Moderation: Fatma Mittler-Solak Guten Appetit: Jacqueline Amirfallah: Ofenkartoffel mit Chili con Carne Hallo Buffet: Sport für drinnen – Wand-Pilates.
Live im Studio: Natalia Cichos-Terrero Gute Idee: Sportklamotten pflegen.
Live im Studio: Helene Staiber Gewinnspiel Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"
