Themen: * Fünf-Minuten-Fitness: Bewege Deinen Rücken - von steif zu geschmeidig / mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin * Selbstgemacht: Nest mit Winterblühern / mit Jasmin Centner, Floristmeisterin aus Weisenheim am Berg * Wochenend-Wetter / mit Markus Bundt, SWR-Wetterreporter * Wärmende Unterwäsche für Frauen: formend und sexy / mit Heike Riha, Wäschefachhändlerin aus Aalen Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt.
Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.
