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Themen: * Gemüse natürlich düngen, mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin aus Rheinböllen * Live kochen: Hackfleischröllchen (Börek) mit Salat und Ayran-Dressing, mit Mira Maurer, Spitzenköchin aus Freiburg * Kabelsalat zuhause: Wie komm ich klar?
Mit Bernd Esslinger, Elektronikingenieur aus Offenburg * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
