Durch verschiedene Rezepte der Alpenküche führt Moderatorin Evelin König: * Ali Güngörmüs und Holger Wienpahl: Tiroler Schlutzkrapfen * Jacqueline Amirfallah und Sebastian Müller: buntes Gemüse mit Pfannkuchen * Christian Henze und Evelin König: Knödelgröstl mit Karottensalat * Sören Anders und Sebastian Müller: Lauchsuppe mit Käseknödel * Antonina Müller und Evelin König: Applermagronen * Rainer Klutsch und Fatma Mittler-Solak: zweierlei Kaiserschmarrn Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"