In dieser Folge stellen sich Comedian EMMVEE und sein Gast, Ex-Handball-Weltmeister Mimi Kraus, einer actionreichen Sportart, die sowohl Festhalten als auch Loslassen erfordert: Ninja Warrior! Unter Anleitung von Ninja Warrior-Athletin und Parcours-Trainerin Rita Benker, bekannt für Technik, Griffkraft und gnadenlose Präzision, müssen die beiden schwingen, springen, klettern und balancieren.
Jeder Fehlgriff wird sofort bestraft. Mimi zieht wie Tarzan durch den Parcours, während EMMVEE schon bei fünf cm Höhe an seine Grenzen kommt. Wer ist am Ende der wahre Ninja - und wer hängt wie ein nasser Waschlappen?