* Guten Appetit: Tarik Rose: Fischfilet Bordelaise mit Lauch-Apfel-Gemüse * Hallo Buffet: Abnehmen – wie hält man sein Gewicht? im Studio: Marlein Stasche, Ernährungswissenschaftlerin aus Kaiserslautern. * Gespräch: Ehepaar Monika und Andreas Schneider aus Mülheim-Kärlich haben gemeinsam abgenommen * Gute Idee: So verbrennt man richtig Kalorien (Bewegung/Dance Aerobic). im Studio: Andreas Walter, Fitnesscoach aus Baden-Baden * 360-Grad-Quiz
