at 20:15 on SR Fernsehen
Heimisches Getreide - wie Graupen, Buchweizen oder Gerste - erlebt gerade eine Renaissance.
Das frühere "Arme-Leute-Essen" hat sich zu einem modernen Lebensmittel gewandelt. Gerste und ihre Graupen etwa punkten mit einem Vielfachen an Ballaststoffen im Vergleich zu weißem Reis, liefern wichtige Mineralstoffe und können den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel günstig beeinflussen.
Buchweizen überzeugt durch hochwertiges Eiweiß, ist zudem glutenfrei und damit ideal für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit. Wie werden die gesunden Alternativen angebaut?
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