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Themen: * 5 Minuten Fitness: Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken - Mit Florian Michel, Physiotherapeut aus Baden-Baden * Green DIY: Sträußchen für Dirndl und Trachtenhemd - Mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe * Wochenend-Wetter - Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe * Trachtentrends für Herren - Mit Sarah Goldschmidt, Trachtendesignerin aus Kirchzarten * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
