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Themen: * Nelken - blühfreudige Sonnenanbeter / mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin aus Rheinböllen * Live kochen: Pasta mit Ratatouille / mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz * Gesichtsyoga für ein strahlendes Gesicht und weniger Falten / mit Alexandra Liefke, Faceyogalehrerin Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
