at 14:30 on SR Fernsehen
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Wandern – warum es so gesund ist Einfach die Schuhe schnüren, losgehen – und echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt den Blutdruck und verbessert die Psyche.
Beim Gesundheitswandern werden Touren mit Übungen kombiniert.
Doc Fischer zeigt, wie es gelingt. Glaskörperveränderungen – wenn Punkte und Fäden das Sehen trüben Kleine Punkte, Fäden oder Schlieren im Blickfeld – viele Menschen kennen das.
Meist steckt ein natürlicher Alterungsprozess dahinter.
Wann harmlos, wann Notfall – Doc Fischer erklärt, worauf man achten muss. Im Fokus: Zehenfehlstellungen Hallux valgus, Krallenzehen, Spreizfuß: Fehlstellungen der Zehen sind weit verbreitet – und werden oft zu lange ignoriert.
Doc Fischer zeigt, welche Behandlungen helfen und wie eine Fußschule eine OP verhindern kann. Schulterschmerzen – wann eine Prothese hilft Schmerzt die Schulter oder ist die Bewegung eingeschränkt, kann das den Alltag stark beeinträchtigen.
Wann eine Prothese sinnvoll ist, erklärt Doc Fischer.