Themen: * Die besten Pflanzen fürs Badezimmer / mit Volker Kugel, Gärtnermeister aus Weissach * Live kochen: Zwiebel - Schneiden, Einlegen, Braten, Soße - Küchentipps vom Spitzenkoch / mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz in der Pfalz * Zuversichtlich älter werden / mit Thomas Flocken, psychologischer Psychotherapeut aus Landau Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.