Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe.
Auch soll er laut Studien positiv auf die Verdauung und das Immunsystem wirken.
Doc Fischer informiert. Bewegung – Training fürs Gehirn Körperliche Aktivität bringt nicht nur Kreislauf und Muskeln in Schwung – sie kann auch das Gedächtnis stärken.
Doc Fischer zeigt, wie Bewegung dem Gehirn guttut – und warum Sport und Denksport sich im Alter ideal ergänzen. Im Fokus: Rheuma Rheuma betrifft nicht nur die Gelenke – die chronische Entzündung kann auch Müdigkeit, Steifigkeit und Erschöpfung auslösen.
Doc Fischer zeigt, auf welche Frühwarnzeichen man achten sollte – und welche Therapien helfen. Hopfen – bewährte Heilpflanze Hopfen kennt man vom Bier – er gilt aber auch als Heilpflanze, die beruhigend und entzündungshemmend wirken soll.
Doc Fischer erklärt, wann Hopfen helfen kann – und welche Präparate infrage kommen.
