Themen u. a. : * Live backen: Zupfbrot mit Tomatenpesto, mit Jörg Schmid, Bäckermeister aus Gomaringen * Selbermachen: Regal aus Kleiderbügeln, mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin aus Flonheim * Yoga für einen besseren Gleichgewichtssinn, mit Regina Saur, SWR-Sportredaktion * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz