Training statt Tabletten: Das ist das Motto der Bewegungs-Docs um Dr. Christian Sturm.
Der Orthopäde und Reha-Mediziner der MHH Hannover setzt auf ganzheitliche Therapie: Körper, Psyche, Umfeld, alles muss in die Behandlung einbezogen werden.
Statt vorschneller OPs oder Medikamenten plädiert er für mehr Bewegung im Alltag gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck & Co. Bei "DAS!" zeigt er konkrete Übungen für zwischendurch – auch zwischen Sofa und Couchtisch.
