Gesundheit!

Gicht: Was sind die Ursachen für die Stoffwechselstörung? Ein plötzlicher Schmerz im Gelenk – wie Nadelstiche: Häufig tritt ein Gichtanfall zuerst in den Gelenken der Großzehe auf.

Bei der Stoffwechselstörung kommt es zu einer Ansammlung der Harnsäure im Körper, es bilden sich winzige Harnsäurekristalle, die sich an den Gelenken ablagern und zu heftigen Entzündungen führen.

Einst wurde Gicht auch "Krankheit der Könige" genannt, denn sie war ein Symbol für Wohlstand: Gicht wurde mit Völlerei und üppigen Festgelagen verbunden, denn purinreiche Ernährung mit viel Fleisch und Alkohol, aber auch Übergewicht begünstigt die Erkrankung.

Doch inzwischen weiß man, dass die Ernährung nur einen Teil des Problems ausmacht. Mariendistel: Wogegen hilft die Heilpflanze? Seit Jahrhunderten hat sich die Mariendistel als Heilpflanze bewährt.

Ihre Extrakte können bei Fettleber und Stoffwechselstörungen leicht unterstützend wirken. Traditionell wurde sie auch bei Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und Blähungen eingesetzt.

Gesundheit! nimmt die Heilpflanze unter die Lupe: Wie gut ist sie erforscht, bei welchen Beschwerden hilft sie wirklich und welche Risiken kann es bei der Einnahme von Mariendistel geben?

Kraulschwimmen: Gesunder Trendsport Etwa die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland schätzt sich, laut DLRG, als sichere Schwimmer ein – die meisten schwimmen Brust.

Doch derzeit boomen Kraulkurse, viele wollen diese Technik im Erwachsenenalter lernen.

Generell gilt Schwimmen als sehr gesund: Das Herz-Kreislaufsystem kommt in Schwung, es schont die Gelenke, kann beim Abnehmen helfen und trainiert auch das Gehirn.

Worauf muss man bei Kraulschwimmen achten? Wie geht’s richtig? Welche Vorteile hat es gegenüber anderen Schwimmstilen? Das erläutern Sportmediziner Dr.

Tom Uckermann und Schwimmtrainerin Sabrina Groß.

Früherkennung: Warum Vorsorgeuntersuchungen so wichtig sind Laut einer aktuellen Umfrage des Meinungsforschungsinstitut YouGov gehen in Deutschland nur 42 Prozent regelmäßig zur Vorsorge.

Dabei halten 84 Prozent der Befragten sie für wichtig.

Reporter Fero Andersen ist einen Tag lang in einem Ärztehaus zu Besuch und begleitet Patienten beim Check-up, zur Darmspiegelung oder zur Prostatakrebs-Früherkennung.

Dabei erfährt er, warum diese Untersuchungen eine Chance sind, Krankheiten frühzeitig zu entdecken und behandeln zu können.