10:30: aktiv und gesund | ARD Alpha | 3/27 2026 ARD Alpha
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aktiv und gesund

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Sportsucht, Hörschwäche, Komplimente

Hörschwäche Gehörschwäche kann unbehandelt soziale und physische Folgen haben.

Fachleute empfehlen Patienten ab 50 Jahren jährlich einen Hörtest zu machen, um Folgeschäden rechtzeitig vorzubeugen. Sportsucht Wo beginnt Sportsucht und wer ist betroffen?

Welche körperlichen Schäden können entstehen?HörschwächeGehörschwäche kann unbehandelt soziale und physische Folgen haben.

Fachleute empfehlen Patienten ab 50 Jahren jährlich einen Hörtest zu machen, um Folgeschäden rechtzeitig vorzubeugen. Schulter-Nacken-Massage Viele Blicke auf Bildschirme nach vorn oder unten - das setzt Schultern und Nacken unter Druck.

Mit streichenden Bewegungen kann man sie lockern. Schwarzwurzel-Spinat-Tarte Sternekoch Volker Fuhrwerk füllt seine knusprige Tarte mit Schwarzwurzeln und Babyspinat.

Dazu gibt es einen leckeren Feldsalat. Komplimente Macht man jemandem ein Kompliment, werden im Gehirn die gleichen Regionen aktiviert wie bei einem Geldgeschenk.

Sind Komplimente nur ein kurzer Kick oder können sie eine Kraft entfalten, die Beziehungen dauerhaft verändern? Paare bekommen eine vermeintlich einfache Aufgabe: "Sag deinem Gegenüber, was Du an ihm liebst!"

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