08:30: Tele-Gym | ARD Alpha | 11/13 2025 ARD Alpha
08:30 - 08:45
4 Stunden

Tele-Gym « at 08:30 on ARD Alpha

ZEN-Meditation

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen.

Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Tele-Gym next time
BR Fernsehen
Tele-Gym
Tele-Gym
Heute 07:20 - 07:35 | BR Fernsehen
07:20: Tele-Gym (BR Fernsehen)
ARD Alpha
Tele-Gym
Tele-Gym
Heute 08:30 - 08:45 | ARD Alpha
08:30: Tele-Gym (ARD Alpha)
BR Fernsehen
Tele-Gym
Heute 08:55 - 09:10 | BR Fernsehen
08:55: Tele-Gym (BR Fernsehen)
ARD Alpha
Tele-Gym
Heute 13:00 - 13:15 | ARD Alpha
13:00: Tele-Gym (ARD Alpha)
ARD Alpha
Tele-Gym
Heute 13:15 - 13:30 | ARD Alpha
13:15: Tele-Gym (ARD Alpha)
BR Fernsehen
Tele-Gym
Tele-Gym
14 Nov 07:20 - 07:35 | BR Fernsehen
07:20: Tele-Gym (BR Fernsehen)
ARD Alpha
Tele-Gym
Tele-Gym
14 Nov 08:30 - 08:45 | ARD Alpha
08:30: Tele-Gym (ARD Alpha)
BR Fernsehen
Tele-Gym
14 Nov 08:55 - 09:10 | BR Fernsehen
08:55: Tele-Gym (BR Fernsehen)
ARD Alpha
Tele-Gym
Tele-Gym
14 Nov 13:00 - 13:15 | ARD Alpha
13:00: Tele-Gym (ARD Alpha)
ARD Alpha
Tele-Gym
14 Nov 13:15 - 13:30 | ARD Alpha
13:15: Tele-Gym (ARD Alpha)