Ohne Proteine geht bei uns im Körper gar nichts! Denn egal ob Haare, Stoffwechsel, selbst für die Verdauung brauchen wir Proteine, also Eiweiße. Sie sind DER Zell-Baustoff.
Muskeln wachsen, wir werden leistungsfähiger und können besser Fett verbrennen. Doch geht es auch anders? Statt Burger oder Bulette, Bohnen und Brokkoli?
Zwei ambitionierte Sportler wagen den Test: die beiden Amateur-Boxer essen drei Wochen vegan!
