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Im Einsatz für leckere und zugleich gesunde Ernährung schwingen Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl gemeinsam die Kochlöffel. Diesmal im Fokus: gesunde Gewürze und Kräuter.
Neben den geschmacklichen Vorteilen haben die vielseitigen Aromastoffe und Küchenhelfer nämlich viele positive Effekte, wenn es um Gesundheit oder die Steigerung von Kräften geht.
Das Fitnessmenü beginnt mit einer Sommerrolle und einer Tomaten-Kräuter-Salsa.
