Ein Porträt und Gespräch mit dem 91-jährigen ehemaligen Schiffer Heiner Firnbach, der bis zu seinem 71. Lebensjahr mit einem Schleppschiff den Main hinauf- und hinunterfuhr, und heute bei seiner ältesten Tochter lebt.
Der Film ist ein Rückblick auf sein Leben, das geprägt war von viel harter Arbeit, von dem er aber sagt: "Es ist ein geglücktes Dasein".