at 09:03 on ZDF
| Veröffentlicht: | 2026 |
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| Dauer: | 27 |
Dauerhafte Sorgen, Gedanken kreisen, die innere Anspannung reißt kaum ab. Vivien (23) lebt mit einer generalisierten Angststörung. Wie findet sie einen Weg aus der Gedankenspirale?
Viviens Ängste entstehen schleichend: steigender Leistungsdruck, Abbruch der Ausbildung, Herausforderungen in der Jugend, negative Denkmuster: Immer wieder hat sie Angst, nicht zu genügen.
Mit Psychotherapeut Daniel Wagner sucht sie Strategien, besser damit umzugehen.
