at 06:50 on WDR Fernsehen
Knuspriger Lachs, überbackener Kabeljau und mediterraner Wolfsbarsch: Moderatorin Yvonne Willicks präsentiert ihre liebsten Fischgerichte. Spitzenkoch Jaspar Walk zeigt, wie aromatische Zitronenpasta mit kross gebratenem Lachs perfekt und schnell gelingt.
Ein winterlicher Blattsalat sorgt für den Frischekick.