Hier und heute

Geplante Themen: * So besiegen Sie Ihre Flugangst: Mit den Tipps von Psychologe Dr.

André Wannemüller wird Ihr nächster Flug eine ganz entspannte Angelegenheit * Kräuter zu jedem Anlass: Anja Klein zeigt, wie Sie Kräuterkästen für Cocktails, BBQ und die asiatische Küche anpflanzen * Nudelsalate mal anders: Julia Floß stellt gleich zwei Rezepte vor, die zeigen, dass Nudelsalat die perfekte Beilage zur Grillsaison ist * In NRW wird immer mehr Müll illegal entsorgt – wie wir das ändern können, darüber sprechen wir mit Dr.

Rainer Wallmann von der Entsorgung Dortmund GmbH * Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit im NRW-Quiz!

Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft.

Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus?

Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.