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Themen: * 5 Minuten Fitness: Aufwärmübungen vor dem Schwimmen - Mit Natalia Cichos, Pilates-Trainerin aus Bad Herrenalb * Green DIY: Miniteich mit bunten Blüten - Mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe * Wochenend-Wetter - Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe * Darum tut Aquafitness so gut - Mit Karin Dehm, Aquafitness-Trainerin aus Karlsruhe * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
