at 02:10 on SWR Fernsehen BW
Themen: * 5 Minuten Fitness: Drei effektive Übungen zum Aufwärmen.
Mit Stephan Müller, Sporttherapeut aus Kornwestheim * Selbstgemacht: 3 blumige Sommerferien-Ideen: Blümchenvase auf Karton / Blumenvase aus Papier / mit Blumen stempeln.
Mit Stefanie Renk, Kreativgestalterin aus Gaggenau * Wochenend-Wetter. Mit Berndhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe * Fit zu Hause: Sportgeräte für kleines Budget und wenig Platz.
Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilatestrainerin aus Bad Herrenalb * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
