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Themen: * Klassische Pilates-Übungen mit Natalia Cichos-Terrero, Pilatestrainerin aus Bad Herrenalb * Green DIY: Kräuterkränzchen mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe * Wochenend-Wetter mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe * Eine Tracht wird modern: der Bollenhut, mit Werner Mezger, Experte für Brauchtum * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten.
Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
