11:40: aktiv und gesund | SWR Fernsehen BW | 3/4 2026 SWR Fernsehen BW
11:40 - 12:10
4 Stunden

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Im Flow / Wirkstoffpflaster / Rohkost

Im Flow Sich selbst, Raum und Zeit vergessen: Das ist Flow.

Was steckt hinter dem psychologischen Phänomen, und warum kann es uns glücklich machen? Wirkstoffpflaster-Unterschiede Es gibt viele verschiedene Arten von Wirkstoffpflastern für unterschiedliche Anwendungsbereiche wie Reisekrankheit, Hormonbehandlung und Schmerztherapie. Brustmuskel-Übung Fitnesstrainerin Carmen Dikomeit zeigt Fitnessübungen für zu Hause – diesmal: Brustmuskeln stärken. Rohkost Rohkost gilt als besonders gesund: Sie schmeckt gut, hat kaum Kalorien und enthält viele unzerstörte Vitamine und Spurenelemente.

Doch ist eine reine Rohkost-Ernährung wirklich gesünder? Piloxing Piloxing ist eine Mischung aus Pilates, Boxen und Tanz.

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