Guten Appetit: Jörg Sackmann: Rehmedaillons mit Rote-Bete-Waffeln Hallo Buffet: Weihnachtsgewürze – leckere Gesundmacher. Live im Studio: Anja Tanas, Ernährungswissenschaftlerin aus Köln Gute Idee: einfach kreativ: Zugluftstopper-Schäfchen.
Live im Studio: Tanja Steinbach, Strickdesignerin aus Hofheim 360-Grad-Quiz
