at 12:10 on SR Fernsehen
* Guten Appetit: Andrea Safidine: Gefüllter Butternut-Kürbis * Hallo Buffet: respektvoller Umgang. Live im Studio: Florence Brokowski-Shekete * Hallo Buffet Live-Ratgeber: richtig sparen. Live per Schalte: Claudia Müller * Gute Idee: Gymnastik: Arme und Hände. Live im Studio: Lara Schäfer * Gewinnspiel Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"