Quarks: Topfit bis ins hohe Alter - worauf es wirklich ankommt

Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa zehn bis 15 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt.

Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. [2. Fassung nach Korrektur von Bauchbinde] Quarks zeigt, was wirklich zählt für ein langes Leben.

Und erklärt, welche Maßnahmen in jedem Lebensabschnitt wichtig sind, um gesund zu altern.