Themen: * 5 Minuten Fitness: Rhythmische Übungen für den Alltag. Mit Kai Becker, Physiotherapeut aus Waldbronn * Selbermachen: Herbstblüten in Luffavasen.
Mit Thomas Gröhbühl, Florist aus Karlsruhe * Wochenend-Wetter. Mit Dipl. Meteorologe Bernhard Mühr aus Karlsruhe * Aktuelle Popmusik made in Germany.
Mit Stefanie Anhalt, SWR 1 Musikredakteurin * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
