Bente Hinrichs und Lukas Petersen erwischen den neunjährigen Benji beim Klauen von Lebensmitteln. Der Junge behauptet, Tiefkühlspinat und Möhren seien für seinen großen Freund Fred.
Benjis überforderter allein erziehender Vater behauptet, dass es Fred gar nicht gibt. Doch entgegen Lukas' Einwänden folgt Bente ihrem Instinkt und findet heraus, dass "Fred" Benjis verschollene ältere Schwester Frederike ist.
Die befindet sich in großer Not.
