Themen u.a.: * Wenn Flammen Leben verändern: Lange Wege nach schweren Brandverletzungen * Alkoholsucht: Wann beginnt kritischer Konsum? * Schlechte Sicht in der Dunkelheit: Was den Augen hilft * Fünf-Minuten-Programm: Mit leichter Bewegung sanfter in den Tag * Nachtkerze: Wie gut hilft die Heilpflanze bei Neurodermitis und Hitzewallungen? * Abenteuer Diagnose * Alkohol: Wann beginnt die Sucht?
Jeder Tropfen Alkohol, der getrunken wird, bedeutet laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ein gesundheitliches Risiko, egal ob es sich um ein Glas Wein oder Schnaps handelt.
Trotzdem gehört Alkohol, gerade an Feiertagen für viele dazu. Aber wo beginnt problematischer Konsum? Alexandra aus Hamburg hat ihre Alkoholabhängigkeit lange nicht erkannt.
Ihr Konsum wurde schleichend immer mehr.
Warum Depressionen anfälliger machen für Sucht und wie man seinen eigenen Konsum kritisch reflektieren kann, zeigen Expertinnen aus Suchtforschung und Suchtberatung.
Außerdem: Wie das Universitätsklinikum Hamburg mit Virtual Reality zu neuen therapiebegleitenden Ansätzen in der Suchtforschung experimentiert - ein Einblick in ein laufendes Forschungsprojekt. * Besser in den Tag starten mit fünf Minuten Bewegung Steifheit, Anlaufschmerzen oder einen trägen Kreislauf kennen viele Menschen am Morgen.
Dabei helfen schon wenige Minuten leichte Bewegung im Bett und beim Aufstehen, um die Muskeln und Gelenke zu mobilisieren und auf den Alltag vorzubereiten.
Bewegungs-Doc Helge Riepenhof zeigt einfache kleine Übungen, die die Beweglichkeit verbessern, Beschwerden und Schmerzen lindern können und die helfen, sanfter in den Tag zu kommen. Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.
