at 07:35 on MDR Fernsehen
Gesund und fit bleiben, kein Pflegefall werden und weiter im eigenen Zuhause leben: Das sind die meistgenannten Wünsche der Menschen, wenn sie über ihr eigenes Alter nachdenken. Doch viele denken sehr lange nicht übers Altwerden nach.
Die Gedanken kommen bei den meisten erst, wenn beispielsweise die eigenen Eltern pflegebedürftig werden. Doch wie kann man gut und zufrieden alt werden?
