Sam und die anderen Feuerwehrleute trainieren unter der Leitung von Helen den Transport von Verletzten im Rettungswagen. Währenddessen machen sich Trevor und die Pfadfinder auf in die Berge, um dort Erste-Hilfe-Maßnahmen zu üben.
Aber aus der Übung wird Ernst, als Trevor sich den Knöchel verstaucht und James auf der Suche nach einer Stelle mit Handy-Empfang in eine Felsschlucht stürzt.
Zum Glück sind Helen und Sam gerade in der Nähe. Die Pfadfinder sind in den Bergen. Sie wollen Erste-Hilfe-Übungen durchführen. Aus der Übung wird Ernst, denn Trevor und James müssen gerettet werden.
