at 08:45 on Das Erste
Zwischen Abitur, Leistungsdruck und Alltag sucht Linus im Boxgym seinen Ausgleich. Hilft Kampfsport, Stress und Druck besser zu verarbeiten? Linus (18) steckt mitten im Abistress.
Wenn ihm alles zu viel wird, geht er ins Boxstudio. Dort kann er den Druck rauslassen – Schulstress, Streit zu Hause, alles, was sich so anstaut. Boxen ist für ihn mehr als ein Hobby.
Es ist sein Ventil: Ohne Training ist er schneller genervt, schläft schlechter und kommt nicht richtig runter.
Mit Boxen findet er wieder Fokus und Ruhe. Im Reportageformat „POV – Deine Geschichte zählt“ begleitet Host Noel Linus ins Gym und steigt selbst mit in den Ring.
Dabei wird klar: Boxen hat weniger mit Ausrasten zu tun, als viele denken.
Es geht um Kontrolle, Disziplin und darum, mit sich selbst klarzukommen. Eine Geschichte darüber, wie man mit Stress umgeht – und warum ein harter Sport manchmal genau das Richtige sein kann, um innerlich ruhiger zu werden.
