aktiv und gesund

* Wundheilungsstörungen Rund eine Million Menschen leiden hierzulande an chronischen Wunden.

Was sind die Ursachen für eine gestörte Wundheilung? * Herzklappen-OP minimal Das Herzzentrum in Völklingen wendet als erste Klinik im Saarland ein innovatives Verfahren an, mit dem eine defekte Klappe (Trikuspidal-Herzklappe) der rechten Herzkammer ohne große Operation ersetzt werden kann.

Das Verfahren bietet sich besonders für Patienten an, die für eine offene Herzoperation zu schwach sind. * Einlagen Rund viereinhalb Millionen Patienten bekamen 2020 Schuheinlagen verschrieben.

Sind Einlagen immer notwendig? Experten zweifeln, zumal die Studienlage sehr dünn ist. * Wachmacher Kaffee gehört mit Abstand zu den beliebtesten Wachmachern.

Wer keinen Kaffee mag oder nach einer Alternative sucht: Wie wäre es zum Beispiel mit Matcha Latte, Kakao mit Guarana oder Mate Tee? * Tofubällchen mit Gemüse Für das vegetarische Ofengericht gart Zora Klipp die würzigen Tofubällchen in einem Ragout aus Paprika, Zucchini und Auberginen. * Leichte Fitnessübungen Marion Roeschke, ist bereits im Rentenalter, aber die Fitnesstrainerin ist überzeugt: Jeder Mensch kann leidenschaftlich altern und im Alter fit bleiben.

Dafür braucht es regelmäßiges Muskeltraining.