11:50: aktiv und gesund | BR Fernsehen | 7/31 2026 BR Fernsehen
11:50 - 12:20
4 days

aktiv und gesund

at 11:50 on BR Fernsehen

Gesund Altern / Fitness-Apps / Blutdruck im Hitzestress

Tipps zum Schutz vor Mücken Rudern Der gesunde Kraftausdauersport beansprucht nahezu alle Muskelgruppen an Rumpf, Beinen und Armen. Weitere Pluspunkte der Sportart: Rudern ist gelenkschonend und das Verletzungsrisiko gering, weshalb man den Sport bis ins hohe Alter ausüben kann.

Und schließlich ist Bewegung an der frischen Luft ideal, um Stress abzubauen. Superfood Hafer Hafer zählt zu den neuen Superfoods - und ist mit die gesündeste Getreideart. Seesaibling mit grünem Gemüse Sternekoch Dirk Luther kocht Seesaibling mit viel grünem Gemüse wie Spinat, Erbsen, Brokkoli. Finasterid Das Medikament Finasterid soll bei Haarausfall helfen.

Die Nebenwirkungen wie Depressionen, Libidoverlust oder Erektionsstörungen werden dabei allerdings häufig unterschätzt. Zähne züchten Fallen die bleibenden Zähne aus, bleibt nur noch ein Implantat oder gar ein Gebiss - oder in Zukunft vielleicht sogar ein Zahn, gezüchtet aus körpereigenen Zellen. Mythen der Körpersprache Studien haben gezeigt: Je aufmerksamer man für nonverbale Signale ist, desto leichter erreicht man seinen Gesprächspartner.

Ein Experte entschlüsselt die Mythen der Körpersprache.

Auf teilen
Auf Facebook teilen
Facebook
X
Auf E-mail teilen
E-mail
BR Fernsehen keyboard_arrow_right
12:45

Querbeet

Querbeet
13:15

Supertiere made in Bavaria

Supertiere made in Bavaria
14:00

Zwischen Spessart und Karwendel

Zwischen Spessart und Karwendel
14:45

Der Winzerkönig (38/39)

Der Winzerkönig (38/39)
15:30

Lust aufs Land - Bayerische Hofgeschichten

Lust aufs Land - Bayerische Hofgeschichten
16:15

Unser Land

Unser Land
16:45

Landgasthäuser Feste

Landgasthäuser Feste
17:15

Aufgegabelt von Alexander Herrmann

Aufgegabelt von Alexander Herrmann
17:45

Schwaben + Altbayern

Schwaben + Altbayern
18:30

BR24

BR24
18:45

Bergauf-Bergab

Bergauf-Bergab
19:15

Unter unserem Himmel

Unter unserem Himmel
20:00

Tagesschau

Tagesschau
20:15

Brettl-Spitzen

Brettl-Spitzen
21:45

Hubert und Staller (75)

Hubert und Staller (75)
22:30

Hubert und Staller (76)

Hubert und Staller (76)
23:15

Grießnockerlaffäre

Grießnockerlaffäre
00:45

Lachen auf Banz

Lachen auf Banz
01:30

Das schaffst du nie!

Das schaffst du nie!
01:55

PULS Reportage

PULS Reportage
02:20

Aufgegabelt von Alexander Herrmann

Aufgegabelt von Alexander Herrmann
02:50

Unter unserem Himmel

Unter unserem Himmel
03:35

Bergauf-Bergab

Bergauf-Bergab
04:05

Frankenschau

Frankenschau
04:50

Schwaben + Altbayern

Schwaben + Altbayern