11:55: Küchen der Welt | Arte | 10/21 2026 Arte
11:55 - 12:25
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Küchen der Welt

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Oman: Halva

Das beliebte Gebäck aus Oman: Halva Die traditionelle Zubereitung von Halva ist schweißtreibend - und die Köstlichkeit selbst leider alles andere als leicht.

Ursprünglich wurde Halva von Männern zubereitet, doch für Köchin Fathma El Baloushi steht fest: Was Männer können, können Frauen auch. Sie lässt die Journalistin Nawelle Senad das Ergebnis ihrer Anstrengungen kosten.

Pierre Raffard, Geograf und Ernährungswissenschaftler, erläutert die verschiedenen Arten von Halva und liefert Wissenswertes zu einer ihrer wichtigsten Zutaten: Rosenwasser.

Außerdem erklärt er die Traditionen rund um den Kaffee im Oman. Ein bisschen Heimat: Mohammed, ein Omaner in Nizza Mohammed, ein in Nizza lebender Omaner, erinnert die französische Stadt mit ihren Stränden und Palmen an das Sultanat. Für seine Gäste bereitet er Kabouli zu, ein besonders würziges Gericht, das zu festlichen Anlässen serviert wird. Für ihn unterscheidet sich die französische Küche stark von der omanischen, doch er freut sich, auch die Traditionen seiner neuen Heimat kennengelernt zu haben.

Wie jedes gute omanische Mahl endet auch dieses Festessen mit traditionellem Kaffee. Ran an die Töpfe!

Rezept für Halva, das sich leicht zubereiten lässt. Zutaten für 1,5 kg Halva: 1,5 l Wasser  1 kg Dattelzucker oder brauner Zucker 2 Tütchen Safranfäden 250 g Butter 1 TL Kardamomkapsel 1 EL Maisstärke  3 EL Rosenwasser  200 g gehackte Mandeln 200 g gehackte Pistazien Zubereitung: - Den Safran in 100 Milliliter heißem Wasser einweichen. - Wasser und Zucker aufkochen, bis die Mischung eindickt; dabei gelegentlich umrühren.  - Drei Teelöffel Safranwasser und den Kardamom hinzufügen. - Die Speisestärke in 50 Milliliter Wasser anrühren.

Diese Flüssigkeit unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel in den Topf geben.  - Das Rosenwasser hinzufügen. Weiterrühren, bis die Masse geliert.  - Inzwischen die Butter schmelzen.

Nach und nach unter ständigem Rühren mit dem Holzlöffel zur Halva geben. - Sobald die Masse dick wird, die Mandeln und 180 Gramm Pistazien hinzufügen. - In eine tiefe Form füllen, mit den restlichen Pistazien garnieren und abkühlen lassen.

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