at 10:30 on ARD Alpha
Mythos Fettverbrennung? Wer seinen Fettreserven zu Leibe rücken will, muss mehrmals die Woche mindestens 30 Minuten joggen oder einen anderen Ausdauersport machen.
Das denken viele. Doch stimmt das überhaupt?
Oder gibt es noch eine viel bessere Methode, um sein Körperfett zum Schmelzen zu bringen? Blutdruck & Gehirn Dauerhaft erhöhter Blutdruck kann zu chronischen Durchblutungsstörungen im Gehirn führen.
Durch Gefäßveränderungen kann eine vaskuläre Demenz entstehen.
Dafür gibt es mehrere Ursachen. Morgenroutine Mit festen Ritualen gelingt manchem der Start in den Tag leichter. Bouldern Bouldern erfordert viel Körpergefühl, Kraft und Technik. Erbsen Erbsen sind besonders eiweiß- und nährstoffreich.
Besonders die Finnen lieben Erbsen. Traditionell gibt es in Finnland jeden Donnerstag ein Gericht mit den grünen Hülsenfrüchten. Doch warum ist das so und wie essen die Finnen ihre Erbsen am liebsten?
