16:00: Visite | ARD Alpha | 3/14 2026 ARD Alpha
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Das Gesundheitsmagazin

* Bandscheibenprobleme: Was tun, wenn die Bandscheibe schmerzt? Bandscheibenprobleme zählen zu den häufigsten Ursachen für Rücken- und Beinschmerzen und betreffen Menschen in jedem Alter.

Trotz moderner Bildgebungsverfahren ist eine Operation nicht immer medizinisch notwendig.

In der Mehrzahl der Fälle lassen sich Beschwerden erfolgreich konservativ behandeln - etwa durch gezielte Bewegung, Schmerztherapie und Physiotherapie.

Wann ist eine OP sinnvoll, wann nicht? Und welche Therapie bringt langfristig den größten Nutzen für die Betroffenen?

Diese Fragen stehen im Mittelpunkt des "Visite"-Schwerpunkts. * Abnehmspritze: Ernährungstipps gegen Nebenwirkungen und den Jo-Jo-Effekt Wer mit Medikamenten abnehmen möchte, sollte seine Ernährung nicht erst während der Behandlung umstellen.

Idealerweise erfolgt die Anpassung bereits vor der Einnahme, am besten mit professioneller Unterstützung durch eine Ernährungsberatung. So lässt sich verhindern, dass nach dem Absetzen der Präparate der Jo-Jo-Effekt zuschlägt.

Auch während der Einnahme ist auf ausgewogene Mahlzeiten zu achten, die genug Eiweiß und Nährstoffe enthalten sowie Strategien gegen mögliche Nebenwirkungen wie Übelkeit umfassen. Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.

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