ARD Alpha
Ended

aktiv und gesund « at 10:30 on ARD Alpha

Barfuß laufen | Schleimbeutel | Koreanische Gesichtsmasken

Barfuß laufen Wer viel barfuß läuft ist klar im Vorteil.

Die Füße sind besser durchblutet und sie neigen weniger zu Plattfüßen. Schleimbeutel Fliesen legen, Langstreckenlauf und stundenlanges Sitzen haben eines gemeinsam: Sie können eine schmerzhafte Schleimbeutelentzündung hervorrufen.

Die Sache kann aber auch kniffliger sein, wenn nämlich hinter der Schleimbeutelentzündung eine unentdeckte Fehlstellung steckt. Koreanische Gesichtsmasken Schönheit made in Asien - südkoreanische Gesichtsmasken sind mittlerweile auch in Deutschland sehr beliebt.

Sie sehen eher komisch aus, versprechen aber den ultimativen Feuchtigkeits-Kick fürs Gesicht. Yoga Schätzungsweise 250 - 300 Millionen Menschen weltweit praktizieren eine der vielen Varianten von Yoga.

Doch was macht die uralte indische Meditationsform auch bei uns so erfolgreich? Spargel-Salat Spargel war die Lieblingsspeise von Sonnenkönig Ludwig XIV.

Heute werden die knackigen Spargelstangen von Philipp Jeß und Volker Fuhrwerk mit Bärlauch, Radieschen und jungen Erbsen zu einem Spargelsalat verarbeitet.

aktiv und gesund next time
ARD Alpha
aktiv und gesund
aktiv und gesund
12 May 10:30 - 11:00 | ARD Alpha
10:30: aktiv und gesund (ARD Alpha)
ARD Alpha
aktiv und gesund
aktiv und gesund
13 May 10:30 - 11:00 | ARD Alpha
10:30: aktiv und gesund (ARD Alpha)
ARD Alpha
aktiv und gesund
14 May 10:30 - 11:00 | ARD Alpha
10:30: aktiv und gesund (ARD Alpha)
ARD Alpha
aktiv und gesund
aktiv und gesund
15 May 10:30 - 11:00 | ARD Alpha
10:30: aktiv und gesund (ARD Alpha)
ARD Alpha
aktiv und gesund
16 May 10:30 - 11:00 | ARD Alpha
10:30: aktiv und gesund (ARD Alpha)
ARD Alpha keyboard_arrow_right
12:30

alpha Uni

alpha Uni
13:00

Tele-Gym

Tele-Gym
13:15

Tele-Gym

Tele-Gym
13:30

KlimaZeit

KlimaZeit
13:45

Zwischen Spessart und Karwendel

Zwischen Spessart und Karwendel
14:30

Expedition in die Heimat

Expedition in die Heimat
15:15

Inside Skyline Frankfurt

Inside Skyline Frankfurt
16:00

Visite

Visite
17:00

treffpunkt medizin

treffpunkt medizin
17:45

Gesundheit!

Gesundheit!
18:15

Wunderschön

Wunderschön
19:00

Eisenbahn-Romantik

Eisenbahn-Romantik
19:30

Global Us

Global Us
19:55

Wissen vor acht - Zukunft

Wissen vor acht - Zukunft
20:00

Tagesschau

Tagesschau
20:15

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (1/2)

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (1/2)
21:00

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (2/2)

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (2/2)
21:45

Mit dem Zug durch Sabah auf Borneo

Mit dem Zug durch Sabah auf Borneo
22:30

alpha-retro: Charlie Rivel in München (1957)

alpha-retro: Charlie Rivel in München (1957)
23:30

alpha-retro: Clown und Poet - Oleg Popov und Klaus Maria Brandauer (1980)

alpha-retro: Clown und Poet - Oleg Popov und Klaus Maria Brandauer (1980)
00:15

alpha-retro: Samy Molcho in München (1966)

alpha-retro: Samy Molcho in München (1966)
00:20

alpha-retro: 300 Jahre Passauer Maidult (1966)

alpha-retro: 300 Jahre Passauer Maidult (1966)
00:30

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (1/2)

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (1/2)
01:15

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (2/2)

Kontinent der Vertriebenen - Europa nach dem Krieg (2/2)
02:00

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Die Tagesschau vor 20 Jahren
02:15

Bob Ross - The Joy of Painting

Bob Ross - The Joy of Painting
02:45

Space Night

Space Night
03:45

alpha-centauri

alpha-centauri
04:00

Space Night

Space Night
04:55

alpha-centauri

alpha-centauri